花山区养老收费标准价格合理「在线咨询」

      老年公寓的护理管理团队由具有多年临床护理和管理经验、在二、三级医院担任护士长或具有多年护送服务管理经验的人员组成。

　　负责日常护理服务的管理，员工培训和考核。所有养老院的护理人员都经过严格的岗前培训，如服务理念、护理技能、相关法律法规等。

　　对于能够自理的老人来说，养老院为老年人建立档案，每天两次，测量血压和体温并做好记录，及时提醒老年人吃药，提供自理老年人健身卡游戏等活动。

　　给老人洗衣服，每月带老人洗澡理发。

　　半自助护理，每天为老年人建立两次档案，测量血压和体温并做好记录，及时提醒和帮助老年人吃药，提供健身、等半自助活动。

　　给老人洗衣服，每月带老人洗澡理发。帮助他们运动以恢复身体机能。

　　完全没有自理。为老年人建立档案，每天两次测量血压和体温，并做好记录。喂老人吃饭，按时吃药。每天至少帮助身体活动三次，，翻身，擦洗污渍等。

　　为老年人洗衣服，养老院为老年人提供床褥，每月擦洗一次身体。对于一些特殊的老年人，在征得家人同意后，会增加一些服务。

马鞍山护理院小编为您介绍：

初春时节，应注意合理作息，生活规律，保护听力不妨从以下几个方面着手。

招 耳朵常

随着年龄的增长，人体的各项机能减退，但是加强锻炼能有效延缓这种趋势。有的人听力下降，与内耳血液循环的减弱有关，闲暇时，经常耳朵有助于促进耳部血液循环，耳部还有很多穴位，经常有助于保持听力，需重点的部位是耳垂和耳廓。

第二招 远离噪音源

很多人喜欢热闹的环境，但是这样的环境噪音也相对较多，如果长时间接触这些噪音，耳朵的听力容易“疲劳”。因为持久的噪音使得内耳的微细血管处于一种“痉挛”状态，导致内耳供血不足，听力会逐渐减退，甚至造成噪音性。

第三招 耳朵莫多掏

有的朋友没事儿的时候习惯掏耳朵，但是频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起甚至引发，损害听力健康。如果经常感到耳朵痒，到医院耳鼻喉科经医生检查排除其他因素后，可在医生指导下。

第四招 定期测血糖

会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性。对耳蜗神经细胞的损害较大，一些患者的神经细胞代谢失调，从而导致神经传导速度减慢。所以，听力下降的老年朋友体检时要记得查查血糖是不是也偏高。

第五招 控制

动脉粥样硬化、血小板聚集性增加等病变导致血液处于高黏和高凝状态，内耳及大脑的缺氧致使靠近耳蜗基底膜较近的对高频刺激具有高敏感性的毛细胞更易受损，从而导致神经冲动在听觉通路的传导受到影响，引起缓慢进行性的感音神经性。

第六招 情绪调整好

一些老年人上了年纪之后情绪容易波动，尤其是独居老人，一定要尽量调整好自己的情绪，过度的情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳更容易发生水肿和听神经营养障碍等，出现听力。

这十个方法帮你睡个好觉

减少在床上的时间——长时间躺在床上睡不着会让您睡得不安稳。尝试每天在床上少待一小时左右。两三周您会感觉很难，但渐渐地您会睡得更安稳。

建立固定的睡觉时间和起床时间——每天晚上选择同一时间睡觉，早上在同一时间醒来。留出充足的睡眠时间，但不要在床上躺更长时间。

不要努力入睡——您躺在床上越是试图入睡，就会变得越清醒。如果您躺在床上试图入睡，但没成功，那就起来做点别的事。读书或看电视，直到您开始困倦，能够自然入睡。

不要看表——如有需要，可以设置一个闹钟，然后把它放在床边。当您不再计算时间时，您会睡得更好。

运动——白天运动可让您睡得更安稳，但要在睡前至少五六个小时进行运动（不建议在睡前两小时内进行剧烈运动）。

检查睡眠环境——一些人睡眠时需要的黑暗，可以使用较厚的窗帘。而另一些人则需要开着窗户，一些人需要持续的声音，例如空调或白噪声播放器发出的声音，一些人在凉快的房间里睡得好，而另一些人需要温暖的房间。

不要饮酒——虽然酒精能让您入睡，但一旦它的镇静作用消失，它也会使您在夜间更频繁地醒来。

限制的摄入——避免所有含的饮料和食品，如咖啡、可乐、茶和巧克力。睡前8小时内不要食用含的食品或饮用含的饮料。

避免和尼古丁——吸烟会影响睡眠。研究显示，与不吸烟的人相比，吸烟的人睡眠更差。

找到放松的方法——放松技巧有助于，例如在睡前3小时洗一个热水澡，或听舒缓的音乐。