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马鞍山养老院老年人常用的an摩保健方法

摩法

以掌面或指面附着于穴道外表，以腕关节连同前臂做顺时针或逆时针环形有节律的摩动。摩法又分为指摩法。掌摩法、掌根摩法等。

指摩法：用食指、中指、无名指面附着于必定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。

掌摩法：用掌面附着于必定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋运动。

掌指摩法：用掌根部大、小鱼际等力在身体上进行摩动，摩动时各指稍微翘起，各指间和指掌关节稍稍委曲，以手段左右摇摆;操作时能够两手替换进行。

如何把做好养老院的服务工作吧

1、要对自己的机构进行定位，要定位，明确机构应为哪一类用户服务，满足他们的哪一种需求，这是针对还没有开业的机构来说的。在服务方面，平时和老人接触蕞多的是护理人员，因此对护理人员的督导是必须的，护理员首先要技能过硬，给老人生活上蕞好的照顾，还要从心理上去关心老人，护理人员不仅只是照顾老人的生活，还要建立与老人的良性沟通。

2、可以通过电视专访和报纸软文等手段展开形象高度宣传，并在养老机构周边设置横幅和广告牌，在机构楼体上竖立发光字，在晨练及老人活动集中地区开展项目宣讲会。在社区宣传栏等重点区域投放宣传报版，可在网络等媒体投放一定宣传广告等。

3、要以建立特色服务，多样化服务，很多机构都是严格按照等级去实行服务，老人的需求不一样，有的时候可能因为机构满足不了其需求，而选择了别的养老机构，所以机构不仅要有自己的特色服务，还应该多提供一些多样化服务，满足老人不同的需求。这样的话，机构就更有竞争力。

养老院建议多吃果蔬少吃肉类。老年人消化功能差，因此应以温软易消化、清淡有营养的食物为主，适当多吃些新鲜瓜果、蔬菜及豆制品。饮食上要清淡一点，多吃绿豆、西瓜、冬瓜和苦瓜这些豆类、瓜类，还可经常吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥等。少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生痰、生热、生湿。

多吃酸少吃甜。夏季出汗多，易损失津液，需适当吃酸味食品，如番茄、柠檬、等，它们的酸味能敛汗、生津解渴、健胃消食。夏季人们喜欢吃凉菜，用醋调味既可增进食欲，又能够杀灭肠道细菌。甜食尽量少吃，糖分过多，会影响到老人脾胃的消化，更会生湿生痰，给体内添上“一把火”。

老年公寓简介

老年人按身体机能和健康状况大致可以分为活跃型、独立生活型、辅助生活型及护理型四类。

活跃型老年人在生活能力和身体机能上与中年人没有本质差异；

独立生活型老年人大部分能自理日常生活；

辅助生活型老年人需他人或某些辅助设施协助生活；

护理生活型老年人依赖他人照料且需大量护理服务。

老年公寓是介于养护院、养老院及适老住宅之间的一类产品，主要为身体机能退化不显著且心智正常的活跃型老年人提供基本生活服务和轻度健康服务。

老年公寓在满足适老化硬件居住空间条件基础上，根据活跃型老人生理和心理特点，提供有针对性的服务，包括老年人日常健康状况的监测跟踪与健康管理，基础生活服务与照料帮助，丰富多彩的文化教育娱乐服务及针对各类群体的康复、康体、养生等服务 。