芜湖敬老院收费点击了解更多「在线咨询」

马鞍山养老院告诉你“养生窝”在哪？

揉腋窝，宽胸宁神。

腋窝，俗称“胳肢窝”，其顶端动脉搏动处为极泉穴。针灸或an摩该穴，有宽胸宁神的功效，对防治循环系统及神经系统疾病有益，如冠xin病、心jiao痛、肋间神jing痛等。将四指并拢置于腋窝下，顺时针和逆时针an摩，每10圈交换一次，共an摩100～200次；也可按压，用左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指指肚按极泉穴，反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉，一般需要3～5分钟。

如何把做好养老院的服务工作吧

1、要对自己的机构进行定位，要定位，明确机构应为哪一类用户服务，满足他们的哪一种需求，这是针对还没有开业的机构来说的。在服务方面，平时和老人接触蕞多的是护理人员，因此对护理人员的督导是必须的，护理员首先要技能过硬，给老人生活上蕞好的照顾，还要从心理上去关心老人，护理人员不仅只是照顾老人的生活，还要建立与老人的良性沟通。

2、可以通过电视专访和报纸软文等手段展开形象高度宣传，并在养老机构周边设置横幅和广告牌，在机构楼体上竖立发光字，在晨练及老人活动集中地区开展项目宣讲会。在社区宣传栏等重点区域投放宣传报版，可在网络等媒体投放一定宣传广告等。

3、要以建立特色服务，多样化服务，很多机构都是严格按照等级去实行服务，老人的需求不一样，有的时候可能因为机构满足不了其需求，而选择了别的养老机构，所以机构不仅要有自己的特色服务，还应该多提供一些多样化服务，满足老人不同的需求。这样的话，机构就更有竞争力。

养老院中老年人强身健肺安康养生学问

1、双手揉捏胸

体位同上。两手放于胸部两边，深吸气，然后慢慢呼气，一起两手揉捏胸部，上身前倾，吸气时恢复。

2、抱单膝揉捏胸

体位同上。深吸气，然后慢慢呼气，一起抬起一侧下肢，两手抱住小腿，并向胸部揉捏，吸气时恢复，两边替换中止。

3、抱双膝压胸

直立，两脚并拢。深吸气，然后慢慢呼气，一起屈膝下蹲，双手抱膝，大腿尽量揉捏腹部及胸廓，以辅佐打扫肺中存留的气体，吸气时恢复。

所有养老院的管理主体，都必须是养老的老人本身。可以由养老的老人成立委l员会，来雇佣养老机构的所有服务者进行养老。这样，不仅能实现改变以往老人在养老机构中处于被管理者的地位，还可以实现老有所用，发挥养老的老年人的管理性作用。养老机构中的一些服务性工作，也可以由能承担这些工作的养老的老年人承担。

由养老老人委l员会运营的养老机构的投资和每年的运营资金，可以由养老的老人的资产和养老金组成，并可吸纳国家专项资金及社会捐赠资金来保证。由这些资金来租用房屋用于集体养老。如果将目前养老机构的一部分管理工作和服务工作通过义工的形式，由养老的老人承担，还可以从一定程度上减少养老机构的运营资金。