马鞍山康养中心电话常用解决方案 马鞍山向阳养老院收费

哪些人容易成为痰湿体质？马鞍山养老院表示：痰湿体质由先天遗传，或后天因素形成。除此之外，一些不良的生活习惯会让人更容易成为痰湿体质。

饮食不节 过食肥厚，长期口味偏咸，经常摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物。其次是过食生冷、冰冻寒凉的食物，容易伤脾胃，使其运化功能失常，聚湿生痰，形成痰湿体质。

气候潮湿 长期涉水淋雨或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，痰湿蕴肺。

缺乏运动 长期喜卧久坐少动，会导致气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。

长期熬夜 长期熬夜的人，影响胆气的疏泄，进而影响到肝，由肝影响到脾，恶xing循环。

生活不能自理老人住养老院具体有哪些好处？

1.能够接受养老院护理人员的特殊护理照顾，避免老人再受二次伤害。***的医护人员(持证上岗)、良好的服务是对不能自理老人生活的好保障。

2.能让老人解除内心孤独感，长期呆在家中不见外人，内心会产生孤独感;到养老院后整天有老人、护理人员想陪伴，不会孤单。

3.能让老人过上有规律的健康生活，按照老人身体状况，营养用餐。同时又不用经常麻烦儿女、亲属等。

4.***的医l疗设施，解决老人及家人的后顾l之忧。比如有的老人要经常换导尿管、纸尿布、药l水等，如今在家中子女不太专l业，或者不太方便的话，很难把老人护理好，养老院内配备专l业人员的同时，也拥有成套的医l疗设备，为老人l站式解决尽量多的生活难题。

5.能让老人更具归属感，现在的养老院楼内地面采都是用的是防滑材料，楼道里都有扶手，这也是为了老人走路时方便。考虑到入住老人的安全，公寓在楼道、楼梯、电梯处都配有摄像监控设备。居室内，电子呼叫系统、家具、液晶电视、空调、热水器等设施，多功能厅、老人餐厅、图书室、棋l牌台球活动室等公共活动空间也都已投入使用。

马鞍山养老院和大家分享：睡觉是所有人必不l可少的，人这一辈子中有3分之一的时长再睡觉中过。可是睡觉这一难题也常常困扰着很多人 ，大多数是失l眠症的难题，特别是老人。可是睡过多同样是对正常不好的，那老人每天睡多长时间才正常呢？老人睡觉忌禁有哪些呢？

老人每天睡多长时间才正常？

老人应在每天晚上十二点前入眠，睡觉的时长有7个小时，甚至于5.5个小时就可以了。有统计显示，每天晚上睡觉受限在7个小时之中的老人，人脑衰弱可延迟2年。而长期性睡觉超出7个小时或休息不好都是会导致集中注意力不好，甚至于发生老年呆症，提升早亡风险性。

马鞍山养老院老年人的冬季保暖要领

室内保暖

老年人的居室，冬天必须采用取暖设备，使室温保持在15摄氏度以上。因为如果室温过低，老人易受寒邪侵扰，诱发呼吸系统与心脑血管疾病，产生严重后果。冬季北方多睡火坑，近些年来用电热毯者日益增多，无论采取哪种，以温度适宜为好。同样，无论是用火炉、暖气或空调，室温宜18℃～20℃左右，且忌温度过高，以免内扰阳气，使之外泄，或积热于内，形成阴虚火旺，痰热瘀血，至春就会发病、或诱发宿ji复来。