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养老院介绍老年健康养生的新观念

　　身心健康是一个不容忽视的问题，随着社会的发展，老年人的平均预期寿命不断提高，如果你想永远保持这种现象，你应知道如何进行科学的养生，今天养老院介绍老年健康养生的新观念。 　　对老年人来说，散步是好的运动方式，早晨散步可增加肺活量，净化内脏，饭前散步45分钟有利于减肥，睡前散步1至2小时，可镇静精神，预防。 　　人到了一定年龄，体力和脑力都不如以前了，容易疲劳，一旦发现自己有这样的现象，就应该意识到自己需要适量的补充营养，否则，身体会不知不觉地松弛下来。 　　在业余时间，老年人应该尽力培养自己的爱好，如钓鱼、跳舞、打球等，不仅能结交一些志同道合的朋友，互相关心、帮助、交流，而且有助于陶冶情操，调节情绪，促进身心健康。

老人护理院如何提供安全的居住环境

　　卧室是供人们休息和睡觉的地方，它的环境质量直接关系到人们的健康和寿命，由于老年人适应能力下降，抗病能力较弱，易受环境影响，特别是不耐冷热，对空气污染和噪声的耐受性也较差，接下来小编将去介绍老人护理院如何提供安全的居住环境。 　　老年人喜欢安静，房间应尽量远离客厅和餐厅，老年人房间门窗所用材料应具有良好的隔音效果，房间地面应平整，饰面材料应具有防滑功能，不要使用光滑的瓷砖，尽量用地毯防止老人跌倒，带独立卫生间的主卧室应尽量供老年人使用。 　　对于老年人来说，一个平滑的空间意味着更方便他们走路和拿东西，这就要求家具尽量靠墙站立，不能太高，床铺应靠近门，以便老年人晚上上厕所，在家具的选择上，咖啡桌或小桌面应以造型圆滑牢固为基础，并应将稳定的单件家具或固定家具堆放在一起。 　　根据老年人的心理和生理特点，老年人的卧室应尽量安排在朝阳房间内，一方面是因为老年人享受阳光，另一方面，老年人坐在家里享受阳光的时间和机会更多，另外，老年人的视觉系统不喜欢受到过度刺激，所以老年房的配色方案应柔和典雅或采用天然材料。

养老院的消防设计要规范

　　养老院大多是两到四个人的房间，像医院和旅馆。现场环境、物品和火灾隐患与酒店相似。不过，酒店客人大多是正常的中青年人。他们行动迅速，火灾后更容易疏散。医院病房大楼里的许多都有自理能力。除了医务人员，的亲属往往会照顾他们。老年人在养老院，通常亲属不在身边。因此，一旦发生火灾，在疗养院疏散人员有时很困难。 　　老年人从健康、部分残疾、重度残疾到完全残疾可分为四个层次：A、B、C、D，即行走、站立、坐卧的过程。 　　养老院老年人可分为：生活自理型、生活行为依赖适龄辅助的部分自理型老年人、部分生活行为依赖他人照料的重度残疾老年人、完全依赖他人照料的完全残疾老年人。 　　一旦发生火灾，部分失能老人、重度失能老人、完全失能老年人，更不用说参加自救了，自己都无法撤离。即使是自理的老人也不堪重负，难以迅速抢救和撤离。 　　因此，在设计中须尽量避免引起火灾的因素。即使发生火灾，也应该有适当的疏散设施。在老年人防火设计理念上，养老院可以参照医院、酒店，比医院病房严格，参照病房建筑的防火设计要求。