芜湖护理院电话服务至上「向阳护理院」

      养老院的服务有哪些？

      养老院精心考虑老年人的生活需求，面积比较大，用于娱乐和保健。老年公寓建有高质量的室、绘画室、茶室、网络室、多功能活动室，能满足老年人的生活和精神需求。

　　养老院配有大面积的景观、园林，为居民提供生活和健康的环境，并从个人居住到服务场所，公共空间均为无障碍设计。

　　提供多种生活选择，如单人房、标准双人房和套房。为使老年人充分享受舒适的生活环境，老年公寓各房间阳光明媚，房间便于轮椅进出，设有独立卫生间，卫生间设有紧急呼叫系统。

　　对老年人来说更安全、更舒适。考虑到老年人的不便和自身的生活习惯，通过人性化设计，精心选择养老公寓走廊、客厅、活动室等场所。

　　使老年人更方便居住和使用、母婴门、无障碍厕所、宽敞的通道、配备老化家具等细节都体现了对老年人的关怀。

马鞍山向阳护理院为您介绍：老人心理

抑郁情绪难以摆脱

老年阶段，出现的精神障碍是，严重影响老年人的生命生活质量，也给家庭带来重大负担或影响。

许多研究表明，55岁以上人群率明显抬升，并随年龄增长更加显著。65岁以上人群患病率为4.4%。老年患者通常表现为情绪低落、对生活失去兴趣、心情烦躁、睡眠不佳、慢性疼痛、记忆减退并常伴有其他躯体疾病，有些人甚至出现念头和行为。这些，在“空巢”、“失独”等特殊家庭中表现的尤为明显。

“空巢”，是都市老人生活的普遍现象。目前，我国城乡“空巢”家庭超过50%，部分大城市达到70%，其中近一成的老人单身。“空巢”导致老人孤独、不安，一些行动不便、高龄老人更是困难重重。预计到“十二五”期末，65岁以上的“空巢”老人将超过5100万;有报道称，我国“失独”的家庭近百万，每年还在增加7.6万个，50岁以上“失独”群体日益庞大;丧偶是生活中严重、影响生活事件，尤其对老年人来说是沉重的打击。资料表明，老人丧偶导致心理失衡而的人数是一般老年人的7倍。如何关怀这些老人，是今后相当长一段时间里无法避免也不容回避的问题。

老年患者的主要表现为：反应迟钝、记忆力，坐立不安，不想与人交谈，悲观想法强烈，有内疚、负罪感，觉得所作所为对不起孩子，食欲不振，，易疲劳，睡不着，口渴等。

建议：老年人患上之后要尽快到精神卫生机构寻求，疏导不良情绪、消除或缓解状，防范是重点。老人们也要积极调整心态，学会关爱自己，寻找适合自己的生活方式，建立有规律的生活非常重要。

　老人如何预防：

　　1、适量运动

　　坚持适当运动锻炼，尤其要注意颈椎的运动。

　　2、注意生活规律

　　保证大便通畅，避免过度劳累及用力，保证睡眠时间。

　　3、保持心境平衡

　　善于充实和调剂精神生活，避免紧张、激动及各种不良情绪。

　　4、适应季节变化

　　保持一定户外活动。注意夏季饮水和冬季保暖。

　　5、应避免的食物

　　要尽量避免含有高脂肪和高胆固醋的食物，如动物脂肪、奶油、煎炸食物和快餐食品。还应避免刺激性食物、例如咖啡及茶，它们均合。避免糖、加I精制食品、钦饮料、白面粉产品、例如白面包。勿用植物。

　　6、限制维生素K含量丰富的食物

　　那些时使用抗凝皿剂(例如，阿司匹林)的人，应限制维生素K含量丰富的食物。维生素K的食物会增进血液凝结，应摄取少量。含高量维生素K的食物包括百蕾、绿花椰菜、白花构菜、蛋黄、肝、菠菜及所有深绿色蔬菜。要增加抗授血效果，可在饮食中多蹈加下列食物：小麦芽、维生素E、大豆、葵爪子。

　　7、低盐的饮食

　　采用低盐饮食应避免的食品及食品添加剂包括;味桔、碳酸氢铀、罐头蔬菜、已调配好的商品化食品、低热量软性饮料、含防腐刑的食品、肉类软化剂、某些及牙膏(咸性)、软化过的水。

　　8、定期检查身体

　　定期查体或随诊，遵从医生指导和校医嘱用药，发生先兆时及时就医。在我们考察的中，每个月都定期到医院复查的一组中只有15%，而另外一织白行安排者竞有75%的人发生了第二次，其中40%。

这些水果适合老人吃

1.葡萄   是老年人的常见病，葡萄中含有微量元素钾，老年人多吃葡萄，可促进人体内部钠的排出，对降低有帮助。每天吃50克为宜。

2.猕猴桃   猕猴桃有助于调节糖代谢,降低血糖，调节细胞内的，老人一天吃2个为宜。

3.草莓   人一老，消化能力就会减弱，多吃一些草莓能调节胃酸分泌，消除肠胃中的多种病菌，还能促进肠胃蠕动，明显缓解症状。

4.香蕉   香蕉富含膳食纤维、钾元素和维生素B6，有的老人宜多吃香蕉，可以促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃壁，香蕉对和心脏也有益处。一天吃1-2根为宜。

5.樱桃   樱桃富含一种剂，有软化血管、、健脾、的作用。对有疾病、的老人均有益处。每天食用量不宜超过50克。